Nhổ Răng Khôn Bao Lâu Thì Ăn Được Bình Thường

1. Các phương pháp nhổ răng khôn

Nhổ răng khôn bao lâu thì ăn được bình thường phụ thuộc vào cơ địa của từng người, tùy theo từng trường hợp và phương pháp nhổ răng khôn mà từ đó phán đoán được đúng thời gian lành thương. Các phương pháp nhổ răng khôn phổ biến được áp dụng tại hầu hết các đơn vị nha khoa hiện nay là: 

1.1 Nhổ răng khôn thường

Đây là phương pháp đã được sử dụng từ lâu và vẫn còn phổ biến. Quy trình thực hiện thường bao gồm việc bác sĩ rạch nướu, sau đó sử dụng các dụng cụ chuyên dụng như kìm và bẩy để làm lung lay và lấy răng khôn ra. Nếu răng khôn mọc ngầm hoặc có kích thước lớn, bác sĩ có thể cần phải cắt xương hoặc chia nhỏ răng để dễ dàng lấy ra.

1.2 Nhổ răng khôn bằng máy piezotome

Nhổ răng khôn bao lâu thì ăn được bình thường? Nếu khách hàng chọn nhổ răng khôn kết hợp công nghệ Piezotome thì chỉ sau 1,2 ngày có thể ăn uống nhẹ nhàng bình thường. Công dụng của phương pháp này đó chính là ít xâm lấn, hạn chế sưng đau, giúp rút ngắn quá trình nhổ răng từ đó máu chảy ít nên việc lành thương sẽ rất là nhanh. 

Trước khi nhổ răng khôn, bác sĩ sẽ thăm khám kỹ lưỡng, chụp phim X-quang để xác định vị trí, hướng mọc của răng và đánh giá tình trạng sức khỏe tổng quát của bệnh nhân. Dựa vào đó, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp nhổ răng phù hợp nhất.

2. Sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì ăn được bình thường

Thời gian để ăn uống bình thường trở lại sau khi nhổ răng khôn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ phức tạp của ca nhổ, cơ địa mỗi người và cách chăm sóc hậu phẫu. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo mốc thời gian chung sau đây:

Các giai đoạn quan trọng sau khi nhổ răng khôn:
Trong vòng 2-6 giờ đầu: Đây là lúc thuốc tê còn tác dụng hoặc vừa hết tác dụng. Bạn chưa nên ăn uống ngay để tránh tác động đến vết thương. Nếu cần, có thể uống nước lọc hoặc sữa lạnh (tránh dùng ống hút vì lực hút có thể làm bung cục máu đông).

Sau 4-5 giờ đến 1 ngày: Khi vết thương đã tạm ổn định và hết chảy máu, bạn nên bắt đầu với các loại thức ăn lỏng, mềm, dễ nuốt và không cần nhai nhiều như:
- Cháo loãng, súp
- Nước ép trái cây (không hạt)
- Sinh tố (không hạt, không quá cứng)
- Sữa chua, kem (không hạt, không quá cứng)

Sau 2-3 ngày: Nếu tình trạng sưng, đau đã giảm, bạn có thể ăn các thức ăn mềm hơn một chút, dễ tiêu hóa như:
- Cơm nấu mềm, bún, mì mềm
- Thịt cá mềm, băm nhỏ hoặc hấp
- Trứng, đậu phụ
- Các loại rau xanh luộc mềm Lưu ý: Nhai ở bên hàm không nhổ răng để tránh tác động vào vết thương.

Sau 3-7 ngày: Các triệu chứng sưng, đau thường giảm đáng kể. Bạn có thể dần trở lại chế độ ăn uống bình thường hơn, nhưng vẫn nên tránh các loại thức ăn quá cứng, dai, giòn, cay nóng ở vị trí nhổ răng.

Sau 1-2 tuần: Đa số các trường hợp, nếu không có biến chứng, vết thương sẽ hồi phục khá tốt và bạn có thể ăn uống gần như bình thường. Tuy nhiên, để đảm bảo quá trình lành thương hoàn toàn, vẫn nên hạn chế tối đa việc nhai mạnh trực tiếp vào vùng răng mới nhổ trong vài tuần tiếp theo.

Hồi phục hoàn toàn: Quá trình hồi phục hoàn toàn của ổ răng sau nhổ khôn có thể mất từ 2-4 tuần, tùy thuộc vào độ phức tạp của ca nhổ và cơ địa của bạn.

3. Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì

Sau khi nhổ răng khôn, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là rất quan trọng để giúp vết thương nhanh lành và giảm thiểu khó chịu. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên ưu tiên:

3.1 Thực phẩm mềm dễ nuốt

- Cháo, súp: Đây là lựa chọn hàng đầu trong những ngày đầu. Bạn có thể nấu cháo loãng với thịt băm nhuyễn, súp rau củ xay nhuyễn để đảm bảo dinh dưỡng mà không cần nhai nhiều.
- Mì mềm, bún, miến: Nấu thật mềm để dễ nuốt, tránh sợi dai.
- Khoai tây nghiền: Cung cấp tinh bột và năng lượng.
- Sinh tố, nước ép trái cây: Rất tốt để bổ sung vitamin và khoáng chất. Hãy chọn các loại trái cây mềm, không hạt và xay thật mịn. Lưu ý: - Không dùng ống hút để uống sinh tố/nước ép vì lực hút có thể làm bung cục máu đông.
- Sữa, sữa chua, kem: Thực phẩm mát lạnh giúp giảm sưng và đau. Sữa chua còn chứa men vi sinh tốt cho tiêu hóa (đặc biệt nếu bạn đang dùng kháng sinh). Chọn loại không hạt, không quá cứng.
- Bột yến mạch: Nhanh chóng, dễ ăn và cung cấp chất xơ.
- Bánh pudding, thạch: Món tráng miệng mềm, dễ ăn.

3.2 Thực phẩm giàu protein, vitamin 

Những chất này rất quan trọng để cơ thể phục hồi và làm lành vết thương.
Trứng: Luộc, hấp, hoặc làm trứng bác đều rất mềm và giàu protein.
Thịt mềm (gà, cá, heo): Nên băm nhỏ, nấu nhừ hoặc xay nhuyễn để dễ nuốt. Cá hồi đặc biệt tốt vì giàu Omega-3, có tính chống viêm.
Đậu phụ, đậu hũ: Nguồn protein thực vật tuyệt vời, mềm và dễ tiêu hóa.
Phô mai mềm: Cung cấp protein và canxi.
Rau xanh luộc/hấp mềm, xay nhuyễn: Các loại rau như cà rốt, bí đỏ, rau bina, bông cải xanh... cung cấp vitamin và chất xơ.
Trái cây mềm: Chuối, bơ, táo (xay nhuyễn thành sốt táo), dưa hấu, nho (bỏ hạt nếu có)...

3.3 Lưu ý chung khi ăn uống

Ăn nguội hoặc ấm: Tránh thức ăn quá nóng vì có thể làm tan cục máu đông và gây chảy máu.
Nhai chậm và ở bên hàm không nhổ răng: Điều này giúp giảm áp lực lên vết thương.
Cắt nhỏ thức ăn: Nếu bạn bắt đầu ăn các loại thức ăn hơi đặc hơn, hãy cắt thành miếng nhỏ để dễ nhai và nuốt.
Uống đủ nước: Giữ cơ thể đủ nước rất quan trọng cho quá trình hồi phục. Uống nước lọc, nước dừa.
Vệ sinh răng miệng kỹ sau khi ăn: Súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch súc miệng chuyên dụng theo chỉ định của bác sĩ để loại bỏ thức ăn thừa, tránh nhiễm trùng.

3.4 Những thực phẩm nên tránh

Thức ăn cứng, dai, giòn: Các loại hạt, bánh quy giòn, kẹo cứng, thịt dai, xương, đồ chiên rán.
Thức ăn cay, nóng: Ớt, gừng, tiêu, các món canh nóng.
Thức ăn chua, ngọt nhiều: Nước ngọt có ga, kẹo, trái cây quá chua.
Thực phẩm dễ vụn, dễ dính: Bánh mì nướng giòn, bỏng ngô, khoai tây chiên, các loại bánh có vụn.
Chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá (tuyệt đối không hút thuốc vì khói thuốc và động tác hút sẽ làm bung cục máu đông).